Efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską i nowość w moim kuferku

Pamiętacie jak pisałam Wam, że ćwiczę regularnie z Ewą Chodakowską? 

Moja przygoda, zaczęła się od lutego. Starałam się wykonywać minimum 3 treningi w tygodniu, wykonywałam zazwyczaj 4-5 tygodniowo. Na początku było troszkę ciężko.. tym bardziej że moja aktywność fizyczna nie była w najlepszym stanie :)

No ale należę do upartych osób i jak już sobie coś postanowię to koniec :)

Starałam się również w miarę zdrowo odżywiać, w mojej diecie znalazło się więcej warzyw i owoców, zaczęłam pić dużo wody mineralnej. Nie opychałam się już byle czym.. dodatkowo zakupiłam kosmetyki wspomagające walkę z cellulitem oraz rozpoczęłam domową kurację bańkami chińskimi ud i pupy.

A oto moje osiągnięcia w 4 miesiące:

Wybaczcie że nie dodałam żadnego zdjęcia przed, ale nie pomyślałam o tym wcześniej i po prostu nie zrobiłam.. Chcę zaznaczyć że nie miałam nigdy problemów z nadwagą, więc nie jest to jakaś wielka przemiana.. zaczęłam ćwiczyć po to aby troszkę się wyrzeźbić, wzmocnić fizycznie. No i przede wszystkim dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Ćwiczenia dają mi ogromnego kopa i powera :) czuję się zdecydowanie lepiej niż za czasów kiedy nie ćwiczyłam.

Przy okazji posta, chciałam pokazać Wam mój nowy lakierowy nabytek firmy Avon 

kolor Inspire.

Wpada w odcień ananasa :)

 

Przyznam, że kiedy go dostałam, po otwarciu pudełka przeżyłam szok.. strasznie mi się nie podobał :( spodziewałam się zupełnie innego koloru. Ale jak to ja postanowiłam przetestować go na własnych paznokciach i chyba nie jest aż taki zły jak się wydawało:

Zakupiłam również sondę do robienia kropeczek: 

Postanowiłam też od razu wypróbować jak działa :)

Oto efekt:

Jak Wam się podoba? Ja jakoś nie mogę się przekonać.. 

To chyba zdecydowanie nie mój kolor :)

Pozdrawiam Was cieplutko :)

I.